Wenn du dich in Beziehungen verlierst
Weil Frieden dir wichtiger ist als du selbst. Du möchtest wieder in Kontakt mit dir kommen, ohne die Verbindung zu den anderen zu verlieren.
Raum für Neues · Landkreis Haßberge
Zeil am Main liegt am Rand meines Einzugsgebiets, 58 Kilometer im Osten von Gössenheim. Online bist du trotzdem so nah wie jemand aus dem Nachbarort. Und wenn du kommen möchtest, bist du willkommen.
Kennst du das?
Im Kopf hast du längst verstanden, was dir guttut. Und trotzdem gerätst du wieder in dieselbe Situation, mit denselben Gefühlen, oft mit denselben Sätzen.
Das liegt nicht an zu wenig Wissen. Dein Nervensystem hat über viele Jahre gelernt, wie es dich schützt: durch Anpassen, Rückzug, Kämpfen oder Festhalten. Die Menschen an deiner Seite wechseln. Diese Schutzwege bleiben. Bis du verstehst, wofür sie einmal gut waren.
Ich bin Alexandra Haas. Ich begleite Menschen aus Zeil am Main und der ganzen Region dabei, ihr Nervensystem und ihre Beziehungsmuster zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Traumasensibel, nervensystemfreundlich, systemisch und hypnosystemisch. Nicht, um dich zu „reparieren“. Sondern damit zwischen Reiz und Reaktion wieder Raum entsteht.
Für wen
Weil Frieden dir wichtiger ist als du selbst. Du möchtest wieder in Kontakt mit dir kommen, ohne die Verbindung zu den anderen zu verlieren.
Vielleicht gehst du, sobald es ernst wird. Vielleicht bleibst du bei Menschen, bei denen du dich klein fühlst. Du möchtest verstehen, was dein Nervensystem da tut.
In der Familie, im Beruf, unter Freunden. Andere Menschen, dieselbe Melodie. Du möchtest verstehen, warum dich manche Situationen so treffen.
Der Weg
Zeil am Main gehört zum Landkreis Haßberge in Unterfranken (Bayern) und liegt 58 Kilometer im Osten von Gössenheim. Gössenheim liegt von Zeil am Main aus gesehen im Westen.
Mit dem Auto fährst du über die A 70, die A 7, die B 287 und die B 27, vorbei an Wonfurt, Wasserlosen und Hammelburg, nach Gössenheim: etwa 85 Kilometer, rund 59 Minuten. Der nächste Bahnhalt ist Zeil, etwa 1,0 Kilometer vom Ortskern entfernt.
Rund 5.510 Menschen leben in Zeil am Main (Stand 31. Dezember 2025). Im Umkreis von zehn Kilometern liegen fünf weitere Gemeinden, darunter Sand a. Main, Knetzgau und Haßfurt.
Zeil am Main ist eine von 13 Gemeinden des Landkreises Haßberge, die im Umkreis von 60 Kilometern um Gössenheim liegen. Alle mit Entfernung, Fahrzeit und Bahnhalt: Beziehungscoaching im Landkreis Haßberge.
Mein Raum in Gössenheim liegt im Landkreis Main-Spessart, zwischen Würzburg und Schweinfurt. Die genaue Adresse bekommst du mit der Terminbestätigung. Und wenn du lieber nicht fährst: Ich begleite dich auch online.
Wie ich arbeite
Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich. So wenig wie zwei Geschichten.
Beziehung bedeutet für mich viel mehr als Partnerschaft. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht, weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Von Zeil am Main aus bist du in etwa 59 Minuten in meinem Raum in Gössenheim. Oder wir arbeiten online, von dort, wo du dich wohlfühlst. Was zu dir passt, entscheiden wir im ersten Gespräch.
Wenn sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt. Ein Buch über Prägungen, Nervensystem und Beziehungsmuster, das am 1. Oktober 2026 erscheint. Mit einer Leseprobe zum Blättern.
Fragen aus Zeil am Main
58 Kilometer Luftlinie. Mit dem Auto sind es etwa 85 Kilometer und rund 59 Minuten, gerechnet vom Ortskern von Zeil am Main bis nach Gössenheim, ohne Verkehr. Der nächste Bahnhalt ist Zeil, etwa 1,0 km vom Ortskern von Zeil am Main entfernt.
Dann ist mir wichtig, ehrlich zu sein: Ich bin Coach, keine Therapeutin. Coaching bei mir ist eine Begleitung, kein Heilverfahren. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du deine Beziehung, deine Muster und dein Nervensystem verstehen möchtest und dafür Zeit, Sicherheit und dein eigenes Tempo brauchst, bist du bei mir richtig. Ob Coaching das Richtige für dich ist, klären wir im ersten Gespräch.
Beziehung ist mein Thema, in jeder Form. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht: Weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schreibt mir kurz, was euch beschäftigt. Dann schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Dort, wo es sinnvoll ist, beziehe ich Hypnose und hypnosystemisches Arbeiten ein. Es geht dabei nicht um Kontrolle oder darum, dass etwas mit dir gemacht wird. Es geht um einen Zustand, in dem innere Bilder leichter entstehen und dein Nervensystem Sicherheit erleben kann. Du bleibst dabei die ganze Zeit bei dir.
Traumasensibel und nervensystemfreundlich. Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich, so wenig wie zwei Geschichten. Persönlich in Gössenheim oder online.
Nein. Beziehung bedeutet für mich viel mehr als Partnerschaft. Es geht um Paarbeziehungen, Familie, Freundschaften, berufliche Beziehungen und letztlich immer auch um die Beziehung zu dir selbst.
Du musst nichts vorbereiten und nichts erklären können. Ein paar Sätze, was dich gerade beschäftigt, reichen. Den Rest schauen wir uns gemeinsam an.
Entfernungen, Fahrzeiten und Route sind vom Ortskern von Zeil am Main bis Gössenheim gerechnet (OpenStreetMap, OSRM, ohne Verkehr). Einwohnerzahl: Statistisches Landesamt über Wikidata, Stand 31. Dezember 2025. Bahnhalt: OpenStreetMap. Die Angaben dienen der Orientierung.