Wenn du dich selbst besser verstehen möchtest
Weil du ahnst, dass es nicht am Wissen liegt. Du möchtest herausfinden, was dein Nervensystem gelernt hat, und ihm neue Erfahrungen anbieten.
Raum für Neues · Landkreis Haßberge
Die Haßberge liegen östlich von Schweinfurt. 13 der 26 Gemeinden des Landkreises liegen im Umkreis von 60 Kilometern; aus Haßfurt bist du in knapp einer Stunde in Gössenheim, über die A 70 und die A 7. Persönlich oder online, du entscheidest.
Die Orte
Jede Gemeinde hat ihre eigene Seite mit Entfernung, Fahrzeit, Route und Nachbarorten. Die Städte zuerst:
| Gemeinde | Luftlinie | Fahrzeit | Fahrstrecke | Nächster Bahnhalt |
|---|---|---|---|---|
| Gädheim | 40 km | 46 Min. | 62 km | Schonungen |
| Theres | 47 km | 49 Min. | 71 km | Haßfurt |
| Riedbach | 48 km | 60 Min. | 76 km | Haßfurt |
| Wonfurt | 49 km | 49 Min. | 71 km | Haßfurt |
| Aidhausen | 49 km | 63 Min. | 80 km | Haßfurt |
| HaßfurtKreisstadt | 52 km | 54 Min. | 75 km | Haßfurt |
| Hofheim in Unterfranken | 54 km | 59 Min. | 81 km | Haßfurt |
| Knetzgau | 55 km | 54 Min. | 80 km | Zeil |
| Königsberg in Bayern | 57 km | 63 Min. | 84 km | Haßfurt |
| Rauhenebrach | 57 km | 66 Min. | 85 km | Zeil |
| Bundorf | 57 km | 70 Min. | 93 km | Haßfurt |
| Sand a. Main | 58 km | 56 Min. | 81 km | Zeil |
| Zeil am Main | 58 km | 59 Min. | 85 km | Zeil |
Gerechnet vom jeweiligen Ortskern bis Gössenheim: Luftlinie und Bahnhalte aus OpenStreetMap, Fahrzeit und Strecke mit OSRM auf dem Straßennetz, ohne Verkehr. Berücksichtigt sind alle Gemeinden des Kreises, deren Hauptort höchstens 60 Kilometer von Gössenheim entfernt liegt.
Kennst du das?
Im Kopf hast du längst verstanden, was dir guttut. Und trotzdem gerätst du wieder in dieselbe Situation, mit denselben Gefühlen, oft mit denselben Sätzen.
Das liegt nicht an zu wenig Wissen. Dein Nervensystem hat über viele Jahre gelernt, wie es dich schützt: durch Anpassen, Rückzug, Kämpfen oder Festhalten. Die Menschen an deiner Seite wechseln. Diese Schutzwege bleiben. Bis du verstehst, wofür sie einmal gut waren.
Ich bin Alexandra Haas. Ich begleite Menschen aus dem Landkreis Haßberge und der ganzen Region dabei, ihr Nervensystem und ihre Beziehungsmuster zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Traumasensibel, nervensystemfreundlich, systemisch und hypnosystemisch. Nicht, um dich zu „reparieren“. Sondern damit zwischen Reiz und Reaktion wieder Raum entsteht.
Für wen
Weil du ahnst, dass es nicht am Wissen liegt. Du möchtest herausfinden, was dein Nervensystem gelernt hat, und ihm neue Erfahrungen anbieten.
In der Familie, im Beruf, unter Freunden. Andere Menschen, dieselbe Melodie. Du möchtest verstehen, warum dich manche Situationen so treffen.
Weil Frieden dir wichtiger ist als du selbst. Du möchtest wieder in Kontakt mit dir kommen, ohne die Verbindung zu den anderen zu verlieren.
Wie ich arbeite
Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich. So wenig wie zwei Geschichten.
Beziehung bedeutet für mich viel mehr als Partnerschaft. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht, weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Aus dem Landkreis Haßberge bist du in 46 bis 70 Minuten in meinem Raum in Gössenheim. Oder wir arbeiten online, von dort, wo du dich wohlfühlst. Was zu dir passt, entscheiden wir im ersten Gespräch.
Wenn sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt. Ein Buch über Prägungen, Nervensystem und Beziehungsmuster, das am 1. Oktober 2026 erscheint. Mit einer Leseprobe zum Blättern.
Fragen aus dem Landkreis Haßberge
Das hängt davon ab, wo du wohnst: von Gädheim aus sind es etwa 46 Minuten, aus der entferntesten Gemeinde im Umkreis rund 70 Minuten. In der Tabelle oben stehen alle 13 Gemeinden mit Luftlinie, Fahrzeit, Fahrstrecke und dem nächsten Bahnhalt.
Dann ist mir wichtig, ehrlich zu sein: Ich bin Coach, keine Therapeutin. Coaching bei mir ist eine Begleitung, kein Heilverfahren. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du deine Beziehung, deine Muster und dein Nervensystem verstehen möchtest und dafür Zeit, Sicherheit und dein eigenes Tempo brauchst, bist du bei mir richtig. Ob Coaching das Richtige für dich ist, klären wir im ersten Gespräch.
Beziehung ist mein Thema, in jeder Form. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht: Weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schreibt mir kurz, was euch beschäftigt. Dann schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Ja. Ich begleite Menschen persönlich in Gössenheim und online. Für viele ist online der leichtere Weg, gerade wenn die Fahrt lang ist oder das Zuhause sich sicherer anfühlt. Was für dich passt, entscheiden wir gemeinsam im ersten Gespräch.
Coaching bei mir ist eine Begleitung. Ich helfe dir, dich selbst, dein Nervensystem und deine Beziehungsmuster besser zu verstehen, und begleite dich dabei, neue Erfahrungen zu machen. Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Mit einer Nachricht über das Kontaktformular. Erzähl mir in ein paar Worten, was dich gerade beschäftigt. Es muss nichts Fertiges sein. Dann melde ich mich bei dir.
Du musst nichts vorbereiten und nichts erklären können. Ein paar Sätze, was dich gerade beschäftigt, reichen. Den Rest schauen wir uns gemeinsam an.