Wenn du dich selbst besser verstehen möchtest
Weil du ahnst, dass es nicht am Wissen liegt. Du möchtest herausfinden, was dein Nervensystem gelernt hat, und ihm neue Erfahrungen anbieten.
Raum für Neues · Landkreis Haßberge
Von Wonfurt nach Gössenheim ist es ein Stück: etwa 49 Minuten mit dem Auto. Deshalb ist für Menschen aus deiner Region oft die Online-Begleitung der passende Weg, auf Wunsch mit einem persönlichen Kennenlernen am Anfang.
Kennst du das?
Im Kopf hast du längst verstanden, was dir guttut. Und trotzdem gerätst du wieder in dieselbe Situation, mit denselben Gefühlen, oft mit denselben Sätzen.
Das liegt nicht an zu wenig Wissen. Dein Nervensystem hat über viele Jahre gelernt, wie es dich schützt: durch Anpassen, Rückzug, Kämpfen oder Festhalten. Die Menschen an deiner Seite wechseln. Diese Schutzwege bleiben. Bis du verstehst, wofür sie einmal gut waren.
Ich bin Alexandra Haas. Ich begleite Menschen aus Wonfurt und der ganzen Region dabei, ihr Nervensystem und ihre Beziehungsmuster zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Traumasensibel, nervensystemfreundlich, systemisch und hypnosystemisch. Nicht, um dich zu „reparieren“. Sondern damit zwischen Reiz und Reaktion wieder Raum entsteht.
Für wen
Weil du ahnst, dass es nicht am Wissen liegt. Du möchtest herausfinden, was dein Nervensystem gelernt hat, und ihm neue Erfahrungen anbieten.
Derselbe Streit zum zehnten Mal. Einer redet, der andere macht dicht. Du möchtest verstehen, was zwischen euch passiert und welchen Anteil du daran hast.
Vielleicht gehst du, sobald es ernst wird. Vielleicht bleibst du bei Menschen, bei denen du dich klein fühlst. Du möchtest verstehen, was dein Nervensystem da tut.
Der Weg
Wonfurt gehört zum Landkreis Haßberge in Unterfranken (Bayern) und liegt 49 Kilometer im Osten von Gössenheim. Gössenheim liegt von Wonfurt aus gesehen im Westen.
Mit dem Auto fährst du über die A 70, die A 7, die B 287 und die B 27, vorbei an Theres, Wasserlosen und Hammelburg, nach Gössenheim: etwa 71 Kilometer, rund 49 Minuten. Der nächste Bahnhalt ist Haßfurt, etwa 3,9 Kilometer vom Ortskern entfernt.
Rund 1.900 Menschen leben in Wonfurt (Stand 31. Dezember 2025). Im Umkreis von zehn Kilometern liegen sieben weitere Gemeinden, darunter Theres, Haßfurt und Donnersdorf. Die nächste größere Stadt ist Haßfurt, 3,7 Kilometer entfernt.
Wonfurt ist eine von 13 Gemeinden des Landkreises Haßberge, die im Umkreis von 60 Kilometern um Gössenheim liegen. Alle mit Entfernung, Fahrzeit und Bahnhalt: Beziehungscoaching im Landkreis Haßberge.
Mein Raum in Gössenheim liegt im Landkreis Main-Spessart, zwischen Würzburg und Schweinfurt. Die genaue Adresse bekommst du mit der Terminbestätigung. Und wenn du lieber nicht fährst: Ich begleite dich auch online.
Wie ich arbeite
Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich. So wenig wie zwei Geschichten.
Beziehung bedeutet für mich viel mehr als Partnerschaft. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht, weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Von Wonfurt aus bist du in etwa 49 Minuten in meinem Raum in Gössenheim. Oder wir arbeiten online, von dort, wo du dich wohlfühlst. Was zu dir passt, entscheiden wir im ersten Gespräch.
Wenn sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt. Ein Buch über Prägungen, Nervensystem und Beziehungsmuster, das am 1. Oktober 2026 erscheint. Mit einer Leseprobe zum Blättern.
Fragen aus Wonfurt
49 Kilometer Luftlinie. Mit dem Auto sind es etwa 71 Kilometer und rund 49 Minuten, gerechnet vom Ortskern von Wonfurt bis nach Gössenheim, ohne Verkehr. Der nächste Bahnhalt ist Haßfurt, etwa 3,9 km vom Ortskern von Wonfurt entfernt.
Dann ist mir wichtig, ehrlich zu sein: Ich bin Coach, keine Therapeutin. Coaching bei mir ist eine Begleitung, kein Heilverfahren. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du deine Beziehung, deine Muster und dein Nervensystem verstehen möchtest und dafür Zeit, Sicherheit und dein eigenes Tempo brauchst, bist du bei mir richtig. Ob Coaching das Richtige für dich ist, klären wir im ersten Gespräch.
Beziehung ist mein Thema, in jeder Form. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht: Weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schreibt mir kurz, was euch beschäftigt. Dann schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Meine persönlichen Gespräche finden in meinem Raum in Gössenheim statt. Von Wonfurt aus bist du in etwa 49 Minuten dort. Wenn du lieber nicht fahren möchtest, begleite ich dich online, von dort, wo du dich wohlfühlst.
Dass es nicht nur um deine Partnerschaft geht. Es geht um dich: um deine Prägungen, dein Nervensystem, die Art, wie du dich schützt, und um die Beziehung zu dir selbst. Beziehungen sind der Ort, an dem all das sichtbar wird. Deshalb heißt meine Arbeit Life- und Beziehungscoaching.
Ja. Ich begleite Menschen persönlich in Gössenheim und online. Für viele ist online der leichtere Weg, gerade wenn die Fahrt lang ist oder das Zuhause sich sicherer anfühlt. Was für dich passt, entscheiden wir gemeinsam im ersten Gespräch.
Du musst nichts vorbereiten und nichts erklären können. Ein paar Sätze, was dich gerade beschäftigt, reichen. Den Rest schauen wir uns gemeinsam an.
Entfernungen, Fahrzeiten und Route sind vom Ortskern von Wonfurt bis Gössenheim gerechnet (OpenStreetMap, OSRM, ohne Verkehr). Einwohnerzahl: Statistisches Landesamt über Wikidata, Stand 31. Dezember 2025. Bahnhalt: OpenStreetMap. Die Angaben dienen der Orientierung.