Wenn ihr euch aus den Augen verliert
Derselbe Streit zum zehnten Mal. Einer redet, der andere macht dicht. Du möchtest verstehen, was zwischen euch passiert und welchen Anteil du daran hast.
Raum für Neues · Landkreis Main-Spessart
Beziehungscoaching für Menschen aus Gräfendorf
Gräfendorf und Gössenheim liegen nur 12 Kilometer auseinander. Wenn du magst, kommst du persönlich zu mir. Und wenn dir online lieber ist, ist auch das möglich.
12 kmLuftlinie
22 Min.mit dem Auto
18 kmFahrstrecke
NordenRichtung ab Gössenheim
Kennst du das?
Warum immer wieder dieselbe Stelle?
Im Kopf hast du längst verstanden, was dir guttut. Und trotzdem gerätst du wieder in dieselbe Situation, mit denselben Gefühlen, oft mit denselben Sätzen.
Das liegt nicht an zu wenig Wissen. Dein Nervensystem hat über viele Jahre gelernt, wie es dich schützt: durch Anpassen, Rückzug, Kämpfen oder Festhalten. Die Menschen an deiner Seite wechseln. Diese Schutzwege bleiben. Bis du verstehst, wofür sie einmal gut waren.
Ich bin Alexandra Haas. Ich begleite Menschen aus Gräfendorf und der ganzen Region dabei, ihr Nervensystem und ihre Beziehungsmuster zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Traumasensibel, nervensystemfreundlich, systemisch und hypnosystemisch. Nicht, um dich zu „reparieren“. Sondern damit zwischen Reiz und Reaktion wieder Raum entsteht.
Für wen
Du bist bei mir richtig, wenn …
Wenn du dich in Beziehungen verlierst
Weil Frieden dir wichtiger ist als du selbst. Du möchtest wieder in Kontakt mit dir kommen, ohne die Verbindung zu den anderen zu verlieren.
Wenn Beziehungen immer wieder scheitern
Vielleicht gehst du, sobald es ernst wird. Vielleicht bleibst du bei Menschen, bei denen du dich klein fühlst. Du möchtest verstehen, was dein Nervensystem da tut.
Der Weg
Von Gräfendorf nach Gössenheim
Gräfendorf gehört zum Landkreis Main-Spessart in Unterfranken (Bayern) und liegt 12 Kilometer im Norden von Gössenheim. Gössenheim liegt von Gräfendorf aus gesehen im Süden.
Mit dem Auto fährst du über die B 27, vorbei an Karsbach, nach Gössenheim: etwa 18 Kilometer, rund 22 Minuten. Der nächste Bahnhalt ist Gräfendorf, etwa 0,7 Kilometer vom Ortskern entfernt.
Rund 1.280 Menschen leben in Gräfendorf (Stand 31. Dezember 2025). Im Umkreis von zehn Kilometern liegen fünf weitere Gemeinden, darunter Wartmannsroth, Burgsinn und Rieneck. Die nächste größere Stadt ist Gemünden am Main, 8,3 Kilometer entfernt.
Gräfendorf ist eine von 40 Gemeinden des Landkreises Main-Spessart, die im Umkreis von 60 Kilometern um Gössenheim liegen. Alle mit Entfernung, Fahrzeit und Bahnhalt: Beziehungscoaching im Landkreis Main-Spessart.
Mein Raum in Gössenheim liegt im Landkreis Main-Spessart, zwischen Würzburg und Schweinfurt. Die genaue Adresse bekommst du mit der Terminbestätigung. Und wenn du lieber nicht fährst: Ich begleite dich auch online.
Nachbarorte
Wie ich arbeite
Life- & Beziehungscoaching für Gräfendorf: Sein statt Funktionieren
Traumasensibel und nervensystemfreundlich
Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich. So wenig wie zwei Geschichten.
Paarcoaching: für dich allein oder für euch beide
Beziehung bedeutet für mich viel mehr als Partnerschaft. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht, weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Persönlich in Gössenheim oder online
Von Gräfendorf aus bist du in etwa 22 Minuten in meinem Raum in Gössenheim. Oder wir arbeiten online, von dort, wo du dich wohlfühlst. Was zu dir passt, entscheiden wir im ersten Gespräch.
Mein Buch: „Von jetzt an anders“
Wenn sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt. Ein Buch über Prägungen, Nervensystem und Beziehungsmuster, das am 1. Oktober 2026 erscheint. Mit einer Leseprobe zum Blättern.
Fragen aus Gräfendorf
Was Menschen mich vorher fragen
Wie weit ist es von Gräfendorf nach Gössenheim?
12 Kilometer Luftlinie. Mit dem Auto sind es etwa 18 Kilometer und rund 22 Minuten, gerechnet vom Ortskern von Gräfendorf bis nach Gössenheim, ohne Verkehr. Der nächste Bahnhalt ist Gräfendorf, etwa 0,7 km vom Ortskern von Gräfendorf entfernt.
Du suchst Paartherapie in Gräfendorf?
Dann ist mir wichtig, ehrlich zu sein: Ich bin Coach, keine Therapeutin. Coaching bei mir ist eine Begleitung, kein Heilverfahren. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du deine Beziehung, deine Muster und dein Nervensystem verstehen möchtest und dafür Zeit, Sicherheit und dein eigenes Tempo brauchst, bist du bei mir richtig. Ob Coaching das Richtige für dich ist, klären wir im ersten Gespräch.
Bietest du Paarcoaching an, also für uns beide?
Beziehung ist mein Thema, in jeder Form. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht: Weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schreibt mir kurz, was euch beschäftigt. Dann schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Wie arbeitest du?
Traumasensibel und nervensystemfreundlich. Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich, so wenig wie zwei Geschichten. Persönlich in Gössenheim oder online.
Kommst du auch nach Gräfendorf?
Meine persönlichen Gespräche finden in meinem Raum in Gössenheim statt. Von Gräfendorf aus bist du in etwa 22 Minuten dort. Wenn du lieber nicht fahren möchtest, begleite ich dich online, von dort, wo du dich wohlfühlst.
Arbeitest du mit Hypnose?
Dort, wo es sinnvoll ist, beziehe ich Hypnose und hypnosystemisches Arbeiten ein. Es geht dabei nicht um Kontrolle oder darum, dass etwas mit dir gemacht wird. Es geht um einen Zustand, in dem innere Bilder leichter entstehen und dein Nervensystem Sicherheit erleben kann. Du bleibst dabei die ganze Zeit bei dir.
Vielleicht beginnt genau hier etwas Neues.
Du musst nichts vorbereiten und nichts erklären können. Ein paar Sätze, was dich gerade beschäftigt, reichen. Den Rest schauen wir uns gemeinsam an.
Entfernungen, Fahrzeiten und Route sind vom Ortskern von Gräfendorf bis Gössenheim gerechnet (OpenStreetMap, OSRM, ohne Verkehr). Einwohnerzahl: Statistisches Landesamt über Wikidata, Stand 31. Dezember 2025. Bahnhalt: OpenStreetMap. Die Angaben dienen der Orientierung.