Wenn du dich selbst besser verstehen möchtest
Weil du ahnst, dass es nicht am Wissen liegt. Du möchtest herausfinden, was dein Nervensystem gelernt hat, und ihm neue Erfahrungen anbieten.
Raum für Neues · Landkreis Main-Spessart
Beziehungscoaching für Menschen aus Aura im Sinngrund
Aura im Sinngrund liegt 23 Kilometer im Nordwesten von Gössenheim. Nah genug, um dich auf den Weg zu machen. Und wenn dir dein Zuhause gerade sicherer ist, begleite ich dich online.
23 kmLuftlinie
34 Min.mit dem Auto
30 kmFahrstrecke
NordwestenRichtung ab Gössenheim
Kennst du das?
Warum immer wieder dieselbe Stelle?
Im Kopf hast du längst verstanden, was dir guttut. Und trotzdem gerätst du wieder in dieselbe Situation, mit denselben Gefühlen, oft mit denselben Sätzen.
Das liegt nicht an zu wenig Wissen. Dein Nervensystem hat über viele Jahre gelernt, wie es dich schützt: durch Anpassen, Rückzug, Kämpfen oder Festhalten. Die Menschen an deiner Seite wechseln. Diese Schutzwege bleiben. Bis du verstehst, wofür sie einmal gut waren.
Ich bin Alexandra Haas. Ich begleite Menschen aus Aura im Sinngrund und der ganzen Region dabei, ihr Nervensystem und ihre Beziehungsmuster zu verstehen und neue Erfahrungen zu machen. Traumasensibel, nervensystemfreundlich, systemisch und hypnosystemisch. Nicht, um dich zu „reparieren“. Sondern damit zwischen Reiz und Reaktion wieder Raum entsteht.
Für wen
Du bist bei mir richtig, wenn …
Wenn dieselben Konflikte wiederkehren
In der Familie, im Beruf, unter Freunden. Andere Menschen, dieselbe Melodie. Du möchtest verstehen, warum dich manche Situationen so treffen.
Wenn ihr euch aus den Augen verliert
Derselbe Streit zum zehnten Mal. Einer redet, der andere macht dicht. Du möchtest verstehen, was zwischen euch passiert und welchen Anteil du daran hast.
Der Weg
Von Aura im Sinngrund nach Gössenheim
Aura im Sinngrund gehört zum Landkreis Main-Spessart in Unterfranken (Bayern) und liegt 23 Kilometer im Nordwesten von Gössenheim. Gössenheim liegt von Aura im Sinngrund aus gesehen im Südosten.
Mit dem Auto fährst du über die Staatsstraße (St 2303) und die B 26, vorbei an Burgsinn, Rieneck und Gemünden am Main, nach Gössenheim: etwa 30 Kilometer, rund 34 Minuten. Der nächste Bahnhalt ist Mittelsinn, etwa 3,7 Kilometer vom Ortskern entfernt.
913 Menschen leben in Aura im Sinngrund (Stand 31. Dezember 2025). Im Umkreis von zehn Kilometern liegen sechs weitere Gemeinden, darunter Fellen, Mittelsinn und Obersinn. Die nächste größere Stadt ist Sinntal, 15 Kilometer entfernt.
Aura im Sinngrund ist eine von 40 Gemeinden des Landkreises Main-Spessart, die im Umkreis von 60 Kilometern um Gössenheim liegen. Alle mit Entfernung, Fahrzeit und Bahnhalt: Beziehungscoaching im Landkreis Main-Spessart.
Mein Raum in Gössenheim liegt im Landkreis Main-Spessart, zwischen Würzburg und Schweinfurt. Die genaue Adresse bekommst du mit der Terminbestätigung. Und wenn du lieber nicht fährst: Ich begleite dich auch online.
Nachbarorte
Wie ich arbeite
Life- & Beziehungscoaching für Aura im Sinngrund: Sein statt Funktionieren
Traumasensibel und nervensystemfreundlich
Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich. So wenig wie zwei Geschichten.
Paarcoaching: für dich allein oder für euch beide
Beziehung bedeutet für mich viel mehr als Partnerschaft. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht, weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Persönlich in Gössenheim oder online
Von Aura im Sinngrund aus bist du in etwa 34 Minuten in meinem Raum in Gössenheim. Oder wir arbeiten online, von dort, wo du dich wohlfühlst. Was zu dir passt, entscheiden wir im ersten Gespräch.
Mein Buch: „Von jetzt an anders“
Wenn sich deine Beziehung nicht mehr richtig anfühlt. Ein Buch über Prägungen, Nervensystem und Beziehungsmuster, das am 1. Oktober 2026 erscheint. Mit einer Leseprobe zum Blättern.
Fragen aus Aura im Sinngrund
Was Menschen mich vorher fragen
Wie weit ist es von Aura im Sinngrund nach Gössenheim?
23 Kilometer Luftlinie. Mit dem Auto sind es etwa 30 Kilometer und rund 34 Minuten, gerechnet vom Ortskern von Aura im Sinngrund bis nach Gössenheim, ohne Verkehr. Der nächste Bahnhalt ist Mittelsinn, etwa 3,7 km vom Ortskern von Aura im Sinngrund entfernt.
Du suchst Paartherapie in Aura im Sinngrund?
Dann ist mir wichtig, ehrlich zu sein: Ich bin Coach, keine Therapeutin. Coaching bei mir ist eine Begleitung, kein Heilverfahren. Es ersetzt keine Psychotherapie und keine ärztliche Behandlung. Wenn du deine Beziehung, deine Muster und dein Nervensystem verstehen möchtest und dafür Zeit, Sicherheit und dein eigenes Tempo brauchst, bist du bei mir richtig. Ob Coaching das Richtige für dich ist, klären wir im ersten Gespräch.
Bietest du Paarcoaching an, also für uns beide?
Beziehung ist mein Thema, in jeder Form. Viele Menschen kommen allein zu mir, auch wenn es um ihre Partnerschaft geht: Weil sich schon viel verändert, wenn eine oder einer den eigenen Anteil versteht. Wenn ihr gemeinsam kommen möchtet, schreibt mir kurz, was euch beschäftigt. Dann schauen wir im ersten Gespräch, was für euch passt.
Wie arbeitest du?
Traumasensibel und nervensystemfreundlich. Ich verbinde modernes Nervensystemwissen mit systemischem und hypnosystemischem Arbeiten, Hypnose und der Arbeit mit inneren Anteilen. Keine zwei Begleitungen sind gleich, so wenig wie zwei Geschichten. Persönlich in Gössenheim oder online.
Kann ich aus Aura im Sinngrund auch online mit dir arbeiten?
Ja. Ich begleite Menschen persönlich in Gössenheim und online. Für viele ist online der leichtere Weg, gerade wenn die Fahrt lang ist oder das Zuhause sich sicherer anfühlt. Was für dich passt, entscheiden wir gemeinsam im ersten Gespräch.
Wie beginne ich?
Mit einer Nachricht über das Kontaktformular. Erzähl mir in ein paar Worten, was dich gerade beschäftigt. Es muss nichts Fertiges sein. Dann melde ich mich bei dir.
Vielleicht beginnt genau hier etwas Neues.
Du musst nichts vorbereiten und nichts erklären können. Ein paar Sätze, was dich gerade beschäftigt, reichen. Den Rest schauen wir uns gemeinsam an.
Entfernungen, Fahrzeiten und Route sind vom Ortskern von Aura im Sinngrund bis Gössenheim gerechnet (OpenStreetMap, OSRM, ohne Verkehr). Einwohnerzahl: Statistisches Landesamt über Wikidata, Stand 31. Dezember 2025. Bahnhalt: OpenStreetMap. Die Angaben dienen der Orientierung.